我们的之前也详细介绍了瘦身花茶配方和减肥花茶配方,不过比较复杂,今天我们就教年夜家自制简易减肥花茶。
只要用比较热的开水泡开以后喝就可以了!你欢快的话泡一整天也可以拉!(一般泡过3-4杯以后味道就很淡了)用这个花草茶取代你一直喝!
⒈柠檬片1-2片
⒉决明子10粒
⒊薄荷叶1-2片
⒋菊花3-4个
⒌山楂8到9个
⒍乌龙茶3-4片(这个应该是盛斤卖的!)
我这些全都是在那种茶叶店里买到的(是那种有卖花茶的茶叶店哦!)1到5 应该都是袋装的(塑封袋)
还有要提醒年夜家的是柠檬和山楂都是晒干的 这些全都可以在花茶店里买到的!希望我们自制的自制简易减肥花茶能帮您瘦身哦~
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