补心养颜玫瑰百合粥
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玫瑰百合花粥，具体做法是取干玫瑰花蕾一小把，干百合花一小把，麦冬少量，珍珠米100克。将玫瑰花、百合花和麦冬放在水里，大火熬开，10分钟后捞出。把珍珠米放在这个水里大火熬粥，最后再转小火熬，五分钟后，粥成即可食用。此粥中，麦冬是补阴的，帮助把失去的阴液补回来。玫瑰能活血化瘀，让血液流动起来，百合花清热去火，可将多余的火气清除，因此此粥不但能补心血、宁心神，消斑祛痘的功效也相当突出，堪称黄褐斑女性的福音粥。
玫瑰百合花粥，具体做法是取干玫瑰花蕾一小把，干百合花一小把，麦冬少量，珍珠米100克。将玫瑰花、百合花和麦冬放在水里，大火熬开，10分钟后捞出。把珍珠米放在这个水里大火熬粥，最后再转小火熬，五分钟后，粥成即可食用。此粥中，麦冬是补阴的，帮助把失去的阴液补回来。玫瑰能活血化瘀，让血液流动起来，百合花清热去火，可将多余的火气清除，因此此粥不但能补心血、宁心神，消斑祛痘的功效也相当突出，堪称黄褐斑女性的福音粥。
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