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冬季不可少的补血养颜小食 鲜枣玫瑰酱
鲜枣玫瑰酱记得鲁迅的散文里写过一句话:我家院子里有两棵枣树,一棵是枣树,另一棵还是枣树。我看过甚不理解,真是做学问,做学问的人且给予了高度的评价。
在看过鲁迅写故乡的文章才知,唯其表达,才能充分体现那种往昔的追忆。
我家院子里是有三棵枣树。
那时,红红的枣儿,挂满了一树,枝丫伸到墙外,实在很诱人。矮墙外,是一条窄巷,很长很直,邻家的孩子们,上学时都会从这儿经过,顺手摘几个,一面笑一面吃着走了过去。
民间历来认为红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。记得小时候,常听外婆说:一日食仨枣,百岁不显老,要使皮肤好,粥里加红枣。
红枣对于每个女性来说一点也不陌生,也知道“红枣有补中益气,养血安神”之功效。也许你不知道,红枣有抗过敏和促进睡眠的作用。
有一段时间,我的失眠很是严重,试过各种方法,都没起到有效的作用。在一位老中医那里,他给我的治疗方子是用大枣、桂圆、甘草加水煎汁服用,临睡前喝汤吃枣和桂圆,有健脾养血,益心安神的功效。
曾经,看过台湾的生机饮食专家欧阳英先生,介绍过一个改善皮?肤过敏的食疗方子,那就是经常饮用鱼腥草红枣茶。鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血,桂圆宁心安神,这道茶补身又不上火,补得恰到好处。
如今都市的女性,生活压力大,工作繁忙,不少人没有美容保健的时间和金钱。养成经常吃红枣的习惯,泡杯茶,当零食,每天几枚红枣,就是一个两全其美的美容方法。
鲜枣玫瑰酱,可以涂抹在土司面包或用在蛋糕、夹心饼干的馅料中,还可用直接冲泡热水或添加于红茶中品饮,厚郁的枣香、玫瑰花香、独特的酸甜,能让整体滋味味更丰富优美,享受幸福甜蜜的滋味。
红枣,可以说是女人一生的知己。
材料:鲜枣500克、干玫瑰花15克、桂圆肉50克
调料:冰糖适量
做法:1、鲜枣洗净,去核
2、干玫瑰花去掉花萼
3、将干玫瑰花打成粉
4、桂圆肉打成泥
5、枣打成泥
6、将枣泥放入锅,再放入玫瑰花粉、桂圆肉、冰糖
7、大火煮开后,转小火煮至黏稠即可,装入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上两勺
厨房小语:煮时会往外溅,可选深些锅,也可加盖

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